|
Ура! Ещё 100 г
|
76,6 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2022:
|
1330 kcal
|
Fett: 67,06g | Prot: 62,22g | Kolh.: 279,79g.
Frukost: Магнолия Шарлотка с Яблоками. Lunch: Поджаренный Хлеб из Цельной Пшеницы, Сметана , Вареное Яйцо, Тушеные Овощи, Молоко 2,5%, Кофе Растворимый, Сахарный Песок. Middag: Bonduelle Огурцы Маринованные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Вектор Фарш Домашний, Лук, Морковь, Яйцо, Вектор Фарш Домашний, Лук, Морковь, Яйцо. Snacks/Annat: Активия Натуральный Йогурт, Лента Хлебец, Перекресток Грейпфрут Красный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Веселова 's vikthistorik
|