Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2022
|
71,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2022:
|
333 kcal
|
Fett: 23,48g | Prot: 25,19g | Kolh.: 5,45g.
Frukost: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Лукоморье Икра Горбуши, Сыр Бри. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
evgeniya.podsekaeva 's vikthistorik
|