Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2022
|
74,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2022:
|
1158 kcal
|
Fett: 38,89g | Prot: 98,77g | Kolh.: 97,85g.
Frukost: Greenway Balancer Коктейль, Fish House Форель Слабосолёная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Lunch: Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Шоколада, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Сахалин Рыба Нерка Камчатская, Grow Food ПП Оливье. Middag: Greenway Balancer Коктейль. Snacks/Annat: Ноль Грамм Джем Абрикосовый. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|