|
getting back!!!
|
80,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2022:
|
1684 kcal
|
Fett: 65,41g | Prot: 147,97g | Kolh.: 140,34g.
Frukost: Calavo Avocado, Fresh Lemon Juice, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Strawberries, Bananas, Optimum Nutrition Amino Energy, Lewis Bake Shop Keto Bread. Middag: Peas and Carrots (Frozen), Tai Pei Pork Egg Rolls, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, P.F. Chang's Kung Pao Sauce, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets, Sesame Oil. Snacks/Annat: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Lewis Bake Shop Keto Bread, Fit Crunch Chocolate Chip Cookie Dough (Small), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Peter Pan Creamy Peanut Butter. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlushBabe 's vikthistorik
|