Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2022
|
58,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2022:
|
1826 kcal
|
Fett: 80,43g | Prot: 71,29g | Kolh.: 200,99g.
Frukost: Tempe Goreng, Pentol, Bihun Goreng. Lunch: Tempe Goreng, Pentol, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Middag: Bihun Goreng. Snacks/Annat: Donat Dilapisi Gula. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nenden pramita 's vikthistorik
|