Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2022
|
95,5 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2022:
|
1994 kcal
|
Fett: 121,01g | Prot: 143,73g | Kolh.: 93,71g.
Frukost: Nespresso Café , Auchan Lait Demi-Écrémé , Auchan Avocat, Super U Oeuf, Cracotte Cracotte au Froment. Lunch: Nespresso Café . Middag: Activia Yaourt Nature, Petit Gateau, Le Flutiau Viande des Grisons, Sushi Shop California Roll, Président Comté . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karima.adissa 's vikthistorik
|