Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2022
|
62,4 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2022:
|
942 kcal
|
Fett: 43,71g | Prot: 36,09g | Kolh.: 79,05g.
Frukost: Coffee with Milk. Lunch: Eggplant Parmesan Casserole, Apple Barn Apple Butter, Pita Bread, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Mixed Salad Greens. Middag: Maggiano's Chicken Francese, Mixed Salad Greens, Italian Bread . Snacks/Annat: Yellow Tail Chardonnay. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anaevagio 's vikthistorik
|