Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2022
|
78,2 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2022:
|
594 kcal
|
Fett: 13,96g | Prot: 34,82g | Kolh.: 84,52g.
Frukost: Loncoleche Leche Cultivada Light, Vivo Good. Lunch: Frutos Del Maipo Sofrito, Divella Salsa de Tomate, Buen Corte Carne Molida Tártaro 4%, Zumo de Limón, Natura Aceite de Maravilla, Huevo, Fideos. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naty.natalia 's vikthistorik
|