Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2022
|
90,2 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2022:
|
1053 kcal
|
Fett: 42,17g | Prot: 55,89g | Kolh.: 121,16g.
Frukost: Wal-Mart 1% Low Fat Milk, Skinnygirl Merlot Grape Preserves, Peanut Butter, Simply Nature Seedtastic Bread. Lunch: Great Value Canned Mixed Vegetables, Specially Selected Tikka Masala Sauce, Chicken Dark Meat (Roasting, Cooked, Roasted). Middag: Cooked Eggplant (Fat Not Added in Cooking), Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Bremer Cheese Lasagna Rolls. Snacks/Annat: Trader Giotto's Chocolate Almond Biscotti, Happy Farms String Cheese Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Lipton Green Tea Lemon Ginseng Tea Bags, Galil Corn Cakes. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RhumbaGirl 's vikthistorik
|