Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2022
|
78,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2022:
|
424 kcal
|
Fett: 33,94g | Prot: 28,64g | Kolh.: 1,42g.
Lunch: Чернышихинские Колбасы Колбаса Сырокопченая Прошутто, Чай, Перекресток Говядина Шейная Часть, Черкизово Эскалоп Свиной Охлажденный. Middag: Чай. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
РикиТикиТам 's vikthistorik
|