Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2022
|
71,4 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2022:
|
1053 kcal
|
Fett: 48,51g | Prot: 36,97g | Kolh.: 123,38g.
Frukost: No Name Original Rice Crackers. Lunch: Unico Stuffed Manzanilla Olives, Black Diamond Medium Cheddar Cheese, Mary's Organic Crackers Original Crackers. Middag: M&M Meat Shops Haddock Tenders, Bick's Yum Yum Pickles, Bush's Best Maple Style Baked Beans, Butter , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|