Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2022
|
58 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2022:
|
379 kcal
|
Fett: 18,67g | Prot: 34,85g | Kolh.: 7,37g.
Frukost: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик. Lunch: Помидоры Черри, Вареное Яйцо. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|