Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2022
|
67,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2022:
|
5812 kcal
|
Fett: 253,15g | Prot: 139,38g | Kolh.: 690,36g.
Frukost: Banana. Lunch: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Birra, Coop Olive Ascolane, Fratelli La Bufala Margherita DOP, Supplì. Middag: PaneAzzimoItegraleArtigianale, Céréal Pane di Segale, Tre Marie Fagottino al Cioccolato, McDonald's Donut Cioccolato, Bennet Croissant Pistacchio. Snacks/Annat: Ore Liete I Cereali Cacao e Cioccolato, Baileys Original Irish Cream, Crackers ai seni, Nutella B-Ready (19,1g), Ferrero Tronky, Ringo Cacao. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andreamt53 's vikthistorik
|