Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2014
|
84,8 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1759 kcal
|
Fett: 42,00g | Prot: 171,39g | Kolh.: 165,97g.
Frukost: ESN Designer Whey. Lunch: Ströck Kornspitz, Gekochtes Ei. Middag: Ströck Kornspitz, Corny Nussvoll, ESN Designer Whey, Peak Glucofast, ESN Designer Whey. Snacks/Annat: Haribo Happy Cola, ESN Designer Whey. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|