Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2022
|
117,8 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 32,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2022:
|
2019 kcal
|
Fett: 59,06g | Prot: 114,77g | Kolh.: 125,80g.
Frukost: Помидоры, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Вологодское Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Помидоры, Куриное Филе, Barilla Макароны Бантики Отварные. Middag: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Ponte Antico Pinot Grigio . mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
buena2717 's vikthistorik
|