Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2022
|
95,2 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 35,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2022:
|
892 kcal
|
Fett: 65,29g | Prot: 37,78g | Kolh.: 39,77g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Чай с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Егорьевская Фабрика Окорок Тамбовский, Папа Может Свинина Деликатесная, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Lunch: Президент Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Егорьевская Фабрика Окорок Тамбовский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dar_ya_darinahas 's vikthistorik
|