Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2022
|
80 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2022:
|
953 kcal
|
Fett: 44,56g | Prot: 51,73g | Kolh.: 86,71g.
Frukost: Арахисовая Паста, Творожная Запеканка с Изюмом, Окей Грудинка Нежная, Салями, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: President Творожная Запеканка с Изюмом, Молочные Продукты Пушкиногорья Йогурт Клубничный. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|