Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2022
|
59 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2022:
|
2014 kcal
|
Fett: 80,79g | Prot: 73,67g | Kolh.: 246,07g.
Frukost: Monoprix Jus Pomme Cassis Framboise . Lunch: Deluxe Bûche Glacée Caramel Vanille Bourbon, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Pain aux Céréales, Picard Frites Patate Douce Cuites au Four, Florette Mâche, Picard Haricots Verts Extra-Fins. Middag: Les Croisés Beurre Demi-Sel, Deluxe Bûche Glacée Caramel Vanille Bourbon, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Carrefour Yaourts Aromatisés au Lait Entier, Les Croisés Beurre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Soupe de Potiron, Cidre de Pomme. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|