|
-100g
|
106,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2022:
|
1130 kcal
|
Fett: 33,70g | Prot: 60,59g | Kolh.: 148,13g.
Frukost: Power One Pasta de Amendoim Integral, Ritter Doce Cremoso de Abacaxi, Sora Proteína Vegetal Hambúrguer , Frimesa Queijo Mussarela Light, Pão Francês, Nespresso Café, AdeS Leite de Soja Original. Lunch: Turma da Mônica Maçã. Middag: Zona Cerealista Levedura Nutricional em Flocos, Cenouras Cozidas, Berinjela Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tio João Arroz Integral Cozido, Sora Proteína Vegetal Hambúrguer. Snacks/Annat: AdeS Leite de Soja Original, Di Lucca Panettone com Frutas. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Campinense 's vikthistorik
|