Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2022
|
61,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2022:
|
1329 kcal
|
Fett: 40,73g | Prot: 63,70g | Kolh.: 169,90g.
Frukost: Milbona Skyr Mirtillo, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Belbake Uva Sultanina, Mela, Latteria Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Auchan Songino e Radicchio Rosso, Pomodori Ciliegini, Campo Largo Farro Perlato, Zorbas Feta Light, Freshona Cipolline all'aceto di Vino, Polli Olive Verdi e Nere a Rondelle. Snacks/Annat: Duc De Coeur Torta al Cioccolato. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|