Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2022
|
92,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2022:
|
1329 kcal
|
Fett: 45,80g | Prot: 57,72g | Kolh.: 167,56g.
Frukost: Zurück Zum Ursprung Butterkäse, Milfina Teebutter, Ölz Sandwich Toast, Kristallzucker, Kaffee (Gemahlen), Milch (Vollmilch). Middag: Hofer Ungarische Salami, Olivenöl, Fini's Feinstes Weizenmehl Glatt, Haas Germ. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fischeneder 's vikthistorik
|