Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2022
|
83 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2022:
|
1763 kcal
|
Fett: 125,93g | Prot: 146,37g | Kolh.: 7,93g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Ближние Горки Колбаса Сырокопченая Салями Итальянская, Liebendorf Сыр Маасдам, Жареное Яйцо. Lunch: Брянский Мясокомбинат Колбаса Праздничная в Обсыпке, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Огурец (с Кожурой), Global Village Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Fish House Горбуша Натуральная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|