Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2022
|
64,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2022:
|
2048 kcal
|
Fett: 113,35g | Prot: 91,36g | Kolh.: 135,30g.
Frukost: Перепелиное Яйцо, Сила Традиции Томаты Вяленые, Слобода Майонез, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Джемы и Варенья, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Селедка под Шубой. Middag: Вино Сухое, Лента Сыр Маасдам 45%, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Джемы и Варенья, Каша Пшенная на Молоке. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|