Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2022
|
128,6 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 54,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2022:
|
1995 kcal
|
Fett: 105,99g | Prot: 106,14g | Kolh.: 155,22g.
Frukost: Soft Boiled Egg, Frank's Red Hot Sauce, Soft Boiled Egg, Daelmans Stroopwafels (29g), Starbucks London Fog Tea Latte (Grande). Lunch: Sausages By Amylu Apple & Gouda Cheese Chicken Sausage, Reser's Main St. Bistro Signature Mashed Potatoes. Efter lunch: Airborne Gummies , Skinny Pop Popcorn. Middag: Spinach , Food Club Sliced Black Olives, Sour Cream, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Taco Meat, Old El Paso Stand 'n Stuff Taco Shells. mer...
|
Ökar 10,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelafaith42 's vikthistorik
|