Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2022
|
64,1 kg
Tappat hittills: 23,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2022:
|
2456 kcal
|
Fett: 130,30g | Prot: 94,41g | Kolh.: 230,96g.
Frukost: Американо. Lunch: Роллы Филадельфия, Бургер Кинг Бургер. Middag: Milka Шоколад Strawberry Cheesecake, Милка Шоколад Арахис и Карамель, Салат Оливье. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|