Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2022
|
119,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 44,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2022:
|
1914 kcal
|
Fett: 93,11g | Prot: 95,65g | Kolh.: 173,16g.
Frukost: Empanada de Queso, Nestlé Doble Choca Moka . Lunch: Huevo Duro, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Santa Isabel Carne Molida 10% Mat Gr. Middag: Santa Isabel Carne Molida 10% Mat Gr, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas). Snacks/Annat: Nestlé Doble Choca Moka . mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danielasuazobee 's vikthistorik
|