Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2022
|
44,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2022:
|
1859 kcal
|
Fett: 95,07g | Prot: 205,98g | Kolh.: 73,76g.
Frukost: 요즘 그릭요거트, Julian Bakery 프로그래놀라 에스프레소. Lunch: 양배추, 연어. Middag: 양배추, 연어. Snacks/Annat: 카탈리나 크런치 메이플 와플, 퀘스트 프로스트 쿠키 초콜릿 케이크. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wndud9965 's vikthistorik
|