Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2022
|
81,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2022:
|
355 kcal
|
Fett: 20,00g | Prot: 20,00g | Kolh.: 44,36g.
Lunch: Teh Manis, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lianakhayla 's vikthistorik
|