Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2022
|
69,4 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2022:
|
662 kcal
|
Fett: 42,66g | Prot: 23,84g | Kolh.: 50,67g.
Frukost: Frozen Blueberries, Vitasoy Oat Milk. Lunch: Hummus , Avocado, Rocket, Halloumi Cheese. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|