Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2022
|
99,7 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2022:
|
1411 kcal
|
Fett: 76,16g | Prot: 35,85g | Kolh.: 149,01g.
Lunch: Quiche au Thon. Middag: Cookie aux Pépites de Chocolat, Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Vinaigre Balsamique, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Maïs Jaune Doux, Tomates Cerises, Carrefour Salade Iceberg, Pizza Maison. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
papacoachjulien 's vikthistorik
|