Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2022
|
57,5 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2022:
|
1624 kcal
|
Fett: 18,53g | Prot: 82,59g | Kolh.: 280,89g.
Frukost: Lindt Excellence 100% Cacao Orange, Chiquita Banana, Fage Fage Total 0%. Lunch: Inran Clementine. Middag: Alce Nero Sugo Arrabbiata, Gragnano Fusilloni. Snacks/Annat: Prozis Zero Snack Cookie Dough. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mell_mell 's vikthistorik
|