Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2014
|
118,6 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1124 kcal
|
Fett: 80,33g | Prot: 88,95g | Kolh.: 7,40g.
Lunch: Green Olives. Middag: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Coca-Cola Diet Coke (Can), Hellmann's Real Mayonnaise, Celery, Red Potatoes (Flesh and Skin), Fuji Apples. Snacks/Annat: Boar's Head Whole Milk Low Moisture Mozzarella Cheese, Mac's Snacks Bar-B-Q Flavored Chicharrones. mer...
|
Tappar 8,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|