Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2022
|
55,4 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2022:
|
2242 kcal
|
Fett: 121,94g | Prot: 123,96g | Kolh.: 165,22g.
Frukost: Egg Foo Yung, Coffee. Lunch: Calavo Avocado, Zucchini , Mushrooms , Publix Top Round London Broil, Broccoli . Middag: Michael Angelo's Eggplant Parmesan, Earth Grown Meatless Italian Sausage , Spaghetti, Olive Oil. Snacks/Annat: Merlot Wine , Arnold 100% Whole Grains Whole Wheat Bread, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork), Russell Stover Sugar Free Assorted Fine Chocolates. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
koreanprincess 's vikthistorik
|