Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2022
|
74,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2022:
|
242 kcal
|
Fett: 4,37g | Prot: 38,22g | Kolh.: 16,18g.
Frukost: Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, 1% Fat Milk. Middag: Sam's Choice Clear American Flavored Sparkling Lemon Water Beverage. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mizzbaez2010 's vikthistorik
|