Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2022
|
55,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2022:
|
1334 kcal
|
Fett: 35,34g | Prot: 97,65g | Kolh.: 158,64g.
Frukost: Turin Conejos, Camarones, Canela, Piña, Salmón Rosado, Espárragos, Pasta Fresca (Cocida), Alpura Leche en Polvo, Café, Azúcar, Sandía, Salmón Rosado, Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Naranjas. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
monica.garcia1 's vikthistorik
|