Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2022
|
68,0 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2022:
|
712 kcal
|
Fett: 48,44g | Prot: 49,58g | Kolh.: 28,27g.
Frukost: Maple Leaf Chicken Hot Dogs, Kirkland Signature Egg Whites, Schneider's Hickory Smoked Bacon Cooked, Egg, Dimpflmeier Multigrain Bread, Nutella Hazelnut Spread. Lunch: Johnsonville Smoked Polish Sausage, Schneider's Hickory Smoked Bacon Cooked. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|