Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2022
|
52,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2022:
|
899 kcal
|
Fett: 28,57g | Prot: 36,75g | Kolh.: 128,91g.
Frukost: Своя Лінія Зоосвіт Печиво Затяжне, Мрия Желатин Пищевой, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, БКК Сушки Пятачок. Lunch: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Мрия Желатин Пищевой, Киевхлеб Булочка для Бургера, Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная. Middag: Своя Лінія Кукурузные Палочки Молочные. Snacks/Annat: Грецкие Орехи. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yuliya_ivanova 's vikthistorik
|