Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2022
|
64,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2022:
|
909 kcal
|
Fett: 41,34g | Prot: 70,69g | Kolh.: 61,40g.
Frukost: Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка. Lunch: Рис Вареный, Семга на Гриле. Middag: Куриная Грудка. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sakkaraeva_b 's vikthistorik
|