Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2022
|
60 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2022:
|
485 kcal
|
Fett: 15,15g | Prot: 11,80g | Kolh.: 77,31g.
Frukost: Шармэль Зефир Яблочный, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Черный. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irina.vitkalova99 's vikthistorik
|