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101.9, das sind 3,1 weniger wie Montag…. Mit ist eingefallen Montag hatte ich noch das Portemonnaie im Seckel 🙄 Aber viel war da nicht drin. Naja jedenfalls ist ordentlich was weg, bin wieder also voll in der Spur 🙏
Danke an die, die mich unterstützen.
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101,9 kg
Tappat hittills: 31,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 14 januari 2022:
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1070 kcal
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Fett: 80,01g | Prot: 44,66g | Kolh.: 49,11g.
Lunch: Gemischter Salat, Kühne Gartenkräuter Dressing . Middag: Frischpack Spätzle Käse, Halloumi, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Annat: Kinder Cards, Ferrero Küsschen . mer...
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Tappar 54,4 kg per vecka
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