Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2022
|
57 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2022:
|
1724 kcal
|
Fett: 71,55g | Prot: 109,73g | Kolh.: 163,13g.
Frukost: Сушеные Семена Тыквы, Зеленый Лук, Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Биточки с Сыром, ВкусВилл Рис Красный. Middag: Бондюэль Мексиканская Смесь. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|