Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2022
|
65,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2022:
|
1011 kcal
|
Fett: 28,15g | Prot: 71,79g | Kolh.: 120,20g.
Frukost: Woolworths Long Life Full Cream Milk , Bananas , Jungle Oats. Lunch: Tomatoes, Woolworths Sticky BBQ Chicken Mini Fillets, Onions , Clover Feta Plain, Cucumber (with Peel) . Snacks/Annat: Biogen Lean Whey with Collagen, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Bananas , Woolworths Long Life Full Cream Milk . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ChristineJvR 's vikthistorik
|