Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2022
|
49,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2022:
|
1251 kcal
|
Fett: 79,70g | Prot: 64,17g | Kolh.: 69,05g.
Frukost: 苹果, Paul Croissant, 果酱, 黑咖啡. Lunch: 四季豆, 糖醋排骨. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|