Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2022
|
63,7 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2022:
|
1284 kcal
|
Fett: 74,58g | Prot: 80,42g | Kolh.: 75,50g.
Frukost: Тольяттимолоко Масло Сливочное, То, Что Надо! Овсяные Хлопья "Геркулес", Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Лента Говядина Мякоть. Middag: Домик в деревне Молоко 3,2%, Лента Говядина Мякоть. Snacks/Annat: Lay's Чипсы, Лента Сыр Косичка. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010 's vikthistorik
|