Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2022
|
100,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2022:
|
1551 kcal
|
Fett: 86,42g | Prot: 55,65g | Kolh.: 142,46g.
Frukost: Хлеб Памперникел, Сливочное Масло, Пятерочка Сахар, Белоручка Салат из Кукурузы с Крабовыми Палочками. Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Румянец Кукурузный Хлеб, Щи с Мясом. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится Viber,Whats пиши мне 89520881998 Наталья, с пометкой "хочу в чат"😊💐🥰💐
Жду 🤗
14 jan 22 av medlem: Wvhsu725sbsh
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zasentybrilo 's vikthistorik
|