Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2022
|
48,4 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2022:
|
587 kcal
|
Fett: 23,66g | Prot: 28,21g | Kolh.: 69,26g.
Frukost: Магнит Яблоки Новый Урожай, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Сыр Эдам. Lunch: Schar Magdalenas, Ашан Кетчуп Шашлычный, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|