Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2022
|
72,9 kg
Tappat hittills: 23,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2022:
|
956 kcal
|
Fett: 36,80g | Prot: 41,96g | Kolh.: 117,91g.
Frukost: Поджаренный Белый Хлеб, Авокадо, Варенье, Сыр. Middag: Банан, Творог. Snacks/Annat: Belvita Печенье. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|