Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2022
|
74,2 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2022:
|
922 kcal
|
Fett: 41,62g | Prot: 29,71g | Kolh.: 107,02g.
Frukost: Сосиски Молочные, Лепешка, Мясновъ Шашлык из Лопатки с Луком, Кофе с Сахаром. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Эсфирь183 's vikthistorik
|