Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2022
|
82,8 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2022:
|
1269 kcal
|
Fett: 43,53g | Prot: 56,37g | Kolh.: 162,14g.
Frukost: Vegan Food Овощные Хлебцы Томатные, Табрис Жареный Рис с Овощами, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lunch: Леовит Суп-Пюре Куриный, Vegan Food Овощные Хлебцы Томатные. Middag: Куриная Грудка на Гриле, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Леовит Суп-Пюре Куриный. Snacks/Annat: Сушеное Манго. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|