Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2022
|
56,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2022:
|
3347 kcal
|
Fett: 178,03g | Prot: 86,34g | Kolh.: 343,09g.
Frukost: Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Danone Actimel Multifruits, Quezac Eau Gazeuse, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Super U Jus de Citron Bio, Cristaline Eau de Source, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Miel, Harry's Brioche. Lunch: Yoplait Panier de Yoplait aux Fruits Mixés , Cristaline Eau de Source, Qualité Traiteur Croissant au Jambon. Middag: Delisse Tiramisu, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Leader Price Pommes Rissolées, Auchan Emmental Râpé, Omelette. Snacks/Annat: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Bret's Chips Fromage Frais Fines Herbes, Carrefour Stylesse Chocolat Noir. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|